( LE MATIN ) ÉVEILLER LE CORPS Pratiqué avant la douche, le rituel stimule naturellement la circulation sanguine et lymphatique. En quelques minutes, il booste votre énergie et favorise une sensation légèreté. ( LE SOIR ) ACCOMPAGNER LE RETOUR AU CALME Le même geste devient un moment de récupération. Il aide le corps à relâcher les tensions de la journée et à dormir de façon plus apaisée.
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